要煮沸了才可饮用。 虽然天幕称“百岁”为寿星，让很多人有些失望，但他们还是很乐意学习的！ 即使比不上“上古”，对他们现在大多数的普通人来说，“百岁”也已经很长寿了！ 公元前233年。 秦国，秦王政时期。 高高筑起的宽阔平台上，立着几间颇为华美的宫殿，殿前平坦处摆着数张案几。 嬴政与韩非等人，便坐在此处。 对于天幕称“百岁”为长寿一事，嬴政很快就已经释怀了，不像刘彻，那样难以接受。 毕竟，他才活了四十九岁。 如果以后可以活到百岁，也已经是加倍了。 还要什么自行车？ 他今年26岁，原本预计还有23年可活。如果能活到100岁，那就还能活74年！ 无论如何，这绝对是赚了啊。 现在看完了古代、现代的各种长寿方式，嬴政已经决定，从这些细微之处入手。 尽可能地去延长自己的寿命。 至于巡游什么的，那以后肯定是不去的。除非到时候，拥有了蒸汽火车什么的…… 饮食方面，要更注意一些了。 必须煮熟、严格煮熟！！ 吃海产品也要小心，还要干净卫生，多多投入研究，避免细菌和病毒！！ 在嬴政的旁边，韩非也深有所感。 天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。 图难于其易也，为大于其细也。 欲制物者，于其细也…… 要想做到“长生”这种人人盼望希求、却又难比登天的成果，还真的要从细微之处着手。 韩非平静地看着天幕。 嬴政亦是如此。 对于天幕上“108岁”“103岁”“110岁”，嬴政还是觉得非常不可思议。 他一面观看，一面思考。 两千多年，也没能让寿命有所增长吗？ 难道这就是人类的极限了？ 他都快要怀疑“上古时期”寿数的真实性了。 或许，寿命真的是天数吧…… 【法国生物学家巴丰在进行大量研究后提出，哺乳动物的寿命，可为各自生长期的5～7倍，这也是我们通称的巴丰寿命系数。】 【用这种方法，来进行推算——】 【狗的生长期为两年，则可以活10到15年。猫的生长期为一年半，可以活8至10年。牛的生长期是四年，可以活20至30年。】 【人类的生长期为20～25年，预计寿命则可达到100～175年。】 嬴政的眼前一亮，他觉得175岁也还不错。 嬴政：谁懂啊！ 你们知道一个预计49岁寿命之人的悲伤吗！ 原本渴望着长生不死的他， 居然已经开始，逐渐放低要求了。 西汉，刘彻还在深度emo状态，他怎么也不敢相信，后世的知识、技术那么强。 竟然还是只能让人活到百岁？ 最高是175岁吗？人只能活到最高175岁吗？ 这也太少了吧！ 什么啊。 朕不信啊！朕不信！！ 刘彻深受打击，然而他不知道的是，还有更大的打击，正在前方等待着他。 天幕之上，此时还是一片风平浪静。 【除此之外，巴丰还对人类平均寿命不足自然寿命的原因，进行了归纳——】 【首先是运动姿势的变化。】 【从爬行状态进化至以双足直立行走以后，人类的骨骼、关节、肌肉、韧带等运动幅度缩小，脊柱的负荷变重，大脑的位置变高，容易缺血、缺氧，还有心脏的功能也随之减退，大脑、心脏、脊椎容易患病。】 战国时期，惠施不解地问庄周：“为什么说是从爬行状态，进化至双足直立行走？” 庄周：“天幕说人是从猴子变来的。” 惠施：“？？？” 惠施本来也是随口一问，压根没希望庄周给他个什么解答，但庄周直接语出惊人。 庄周一本正经地看着惠施，一脸笃定道：“是真的，《达尔文与进化生物学》。” “有一个日常科学直播里，说的就是这个。” 惠施：“庄周你别蒙我，说得跟真的似的。” 虽然天幕平时的24小时无间断直播，惠施经常因为事务繁忙而没有看。 但是庄周说的这也太离谱了。 猴子变的，这怎么可能啊！ 惠施摆摆手，没有很在意庄周的胡言乱语，毕竟他还说，北冥的鱼会变成鸟。 鲲、鹏，还超级大。 惠施决定不予理会，而是兀自看向天幕。 【然后是呼吸方式的改变。】 【哺乳动物是腹式呼吸、肺活量大，而人类在胎儿、婴儿阶段虽然以腹式呼吸为主，但在学会走路后，常常会改为胸式呼吸为主，于是大部分的肺细胞闲置了，肺功能随之退化，由此影响到了长寿的可能性。】 【还有就是消化功能的萎缩。】 【人类的消化功能明显地退化，咀嚼的能力下降，吞食的能力近乎丧失，胃肠菌群也衰退，容易出现代谢等方面的疾病。】 【最后一点是循环功能的退化。】 【舒适的环境，让人类不知不觉中变懒，我们的生活方式不良、心血管锻炼不足、全身微循环系统退化，导致了心脑血管容易硬化。】 【另外，人类的神经系统与智力高度发达，然而心理情绪却复杂、恶化，饮食也难免失衡，由此免疫力随之下降，这都是人类的短寿因素。】 战国时期，扁鹊打开了新世界的大门。 这是他从未发现、从未思考过的角度。 当然了，任凭现在的他如何去思考，恐怕也不可能，进入这些别样的视角。 这是时代的局限性。 一个时代里，某一领域的发现，或许将会给其他领域，提供全新的思考方式。 在天幕之下，各时空的人们聚精会神。 这样看来，他们或许还可以进行腹式呼吸的训练，避免肺细胞闲置，强化肺的功能。 消化、咀嚼、吞食。 各方面的能力也要加强。 还有胃肠菌群衰退，代谢疾病等等，这些都该如何去针对性地处理呢？ 扁鹊：胃肠菌群是啥？ 难道胃肠里面还有菌群，需要我们避免它们衰退，等同于我们要保有它们？ 我大为震撼。 与扁鹊相同的，很多人都以为它们是对人体有害的，要尽可能地远离它们。 秦始皇：难道！ 这就是传说中的益生菌？！ 难度大的暂且不表，关于最后一点“循环功能的退化”，虽然还未理解字面的意思—— 但是，做法似乎是比较简单的。 天幕说舒适的环境让人