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迟冬:? 你再说一遍? “这是体质差异!”迟冬怒道。 周景烁叹了口气:“跟体质高低无关,看的是百分比数值。” 同等体质下,迟小冬的耐力、体能也吊车尾,显然平时太依赖灵力,忽视了身体锻炼。 迟冬:?? 好好好,你这么骂是吧? 迟冬把椅子搬远了,决定从现在开始冷战。 先来一个小时,等训练结束后就和好。 周景烁眸底带笑,又朝他招招手:“不服气吗?来,我指给你看。” 迟冬别过脸,假装没听到。 周景烁没再逗他,整了整数据表:“柳钰,过来。” 柳钰心惊胆战地蹭过去,站得笔直:“周叔叔。” 周景烁皱着眉,语气并不好:“平时从来不锻炼?” “...不怎么锻炼,”柳钰小声辩解:“大部分时间在做实验。” “主次不分,”周景烁淡淡道:“不重视体能、实战锻炼,服兵役的时候死在战场上,功亏一篑。” 柳钰抿着唇,像是受教训的小学生:“对不起,周叔叔。” “自己看看,多项数据百分比跟冬冬有得一拼,”周景烁把检测表递给他:“你对不起的不是我,是你自己。” 礼貌迟冬:你吗? 反面教材迟冬不想跟他说话,用力地哼了一声。 柳钰捏着数据表,垂头丧气。 “今天先去做基础训练,把器材摸熟了,”周景烁道:“具体训练计划明天发给你。” 柳钰点点头:“谢谢您。” 周景烁颔首,示意他自己去训练,又道:“迟星。” 迟星立刻站起来,也不知怎么的,竟然没有以往那么害怕,甚至还觉得周景烁的声音很好听,心脏普通乱跳。 “数据在低年级学生里暂时算得上中等,”周景烁的评价中规中矩:“真要上了战场,这点数据根本不够看。” “明天开始,一个小时基础训练,一个小时实战,明白?” 迟星低垂着脑袋,用力点头,目光却落在周景烁捏着数据表的手上。周景烁的手掌宽厚,骨节分明,很漂亮很有劲。 他跟迟冬做的时候,手会捏在哪里? 第一百三十五章 按摩 周景烁给柳钰、迟星二人布置了训练任务,又把迟冬拎上跑步机。 “爸爸,能不能换个器材,”迟冬一站上跑步机就腿软,欲哭无泪:“我不想跑步了。” “跑步是基础训练里最简单的一项,”周景烁垂眸看他:“不跑步,那你想要做什么训练?” 迟冬愣了愣:“......我可以自己选?” 周景烁:“尊重你的选择。” “真的吗?”迟冬试探道:“那我要能躺着的训练,有吗?” “有,”周景烁:“你确定?” 还有这好事! 迟冬立刻道:“确定确定!” 周景烁把他带到卧推器旁,朝卧推凳扬了扬下巴:“躺吧。” 这是模仿古地球健身器材制作的仪器,躺在卧推凳上推举杠铃,用于锻炼手臂肌肉。 迟冬看着架在凳子上方的重量级杠铃,没动,甚至还往后退了半步:“......我不会要举这玩意儿吧?” 睁开你的眼睛看看! 那杠铃的杆子都要赶上冬冬的胳膊粗了! 你认真的吗? “来都来了,”周景烁眼底流淌着笑意,像是早就料到了他的反应:“试试吧。” ‘来都来了’是用在这里的吗! 迟冬很不情愿,却还是躺了上去,双手握住粗壮的握杆往上推。 没有想象中那么重,但分量也不轻,迟冬皱着眉推了一个两个三个,感觉比跑步轻松。 “要不就这个吧,”迟冬道:“推就行了?” “嗯,”周景烁垂眸看他:“每二十个为一组,推完十组,今天的训练就可以结束了。” 迟冬:夺少? 周景烁补充道:“这是按照你目前的臂力、体能计算出的最佳训练方案。” 迟冬咬咬牙,又推了几个,林林总总加起来不满十个,胳膊已经酸得不行了,略一松手,手腕都在打抖。 竟然比跑步还累。 周景烁:“不要中断,每组二十个要连续做,做完后可以稍微休息一下。” 迟冬:...... 五秒钟后,迟冬蔫头巴脑地站上跑步机,有气无力道:“跑多久?” “再跑二十分钟。” 周景烁抬手摸了摸迟冬的脑袋。室内开了恒温器,温度适中,但小孩头上已经覆了一层薄汗,濡湿了发根,湿漉漉的。 迟冬依旧是跑一会歇一会,好歹在九点前完成了任务,整个人都肉眼可见的萎靡,半点精神气都无。 其他两个也好不到哪里去,被操练到手跟腿都在哆嗦,一身的汗,狼狈极了。 只能说不愧是培训过历任军官的上将大人,针对每个人的训练都安排得恰到好处,在个人极限的边缘反复横跳,又不会真的狠过头。 柳钰已经跟迟冬瘫成一坨了,迟星迫于某种‘信念’,还是坚强站着,努力做到周景烁所说的‘挺胸抬头’。 然而周景烁的目光始终落在迟冬身上。 周韶扶住他的胳膊,关切道:“星星,要不要我抱你走?” 迟星朝他笑了笑,摇头道:“就两步路,没事。” 柳家跟迟家的车陆续来把两人接走,周韶也在周景烁的示意下上了车。 等人都走了,周景烁又操纵着轮椅回到跑步机前,把软趴趴的一只迟冬抱到怀里:“辛苦了。” 迟冬拱来拱去找了个舒服的姿势,嘟囔道:“累死了。” 小孩白皙细嫩的脸蛋此刻红扑扑的,像是刚从桑拿房里出来,红晕从眼下染到耳尖,体温也比平时高了不少,隔着两层作战制服,都能感受到他身上蒸腾的热气。 像只累坏了的小猫崽,不知死活地趴在天敌身上休息,呼出的气息也是热乎乎的。 周景烁亲了亲他的嘴巴:“回去好好泡个澡,早点睡觉......要不要吃点什么?” 迟冬在他胸口蹭了两下:“肉末蛋羹,咸口的,一小碗就够了。” 他很少在晚上吃夜宵,今天消耗太大,确实有点饿了。 回到家,周景烁去厨房做夜宵,迟冬则霸占了轮椅,飘回卧室泡澡。 剧烈运动过后舒舒服服地泡个澡,全身的疲乏都消减不少,迟冬懒散地靠在浴缸边上昏昏欲睡,直到周景烁来敲门。 “冬冬,喝兽奶吗?”周景烁隔着门问他。 “喝,”迟冬打了个哈欠:“没锁。” 周景烁推门进来,把热腾腾的兽奶搁在他手边的台子上:“不要泡太久,头晕吗?。” 迟冬闷闷地应了一声,端起杯子喝了两口,好滋润。 周景烁低垂着眼眸看他 ,小孩大半的身体都没在水里,看不真切,裸出来的手臂白得晃眼,脖颈修长,透着诱人的血色,就连握在杯子上的手指都

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