面又出现了吐纳的动态模拟。 【再比如之前提到的呼吸、吐纳。】 【其实，呼吸对人体的生理有着重要的作用。呼吸是人类的基本生命现象之一，它让人从自然界获得赖以生存的氧气，排出二氧化碳，维持人体的生命活动。】 【人体在生命活动中不断地消耗能量，这些能量来源于细胞内的新陈代谢，需要消耗氧、产生二氧化碳。正是呼吸使得人体与外界进行气体交换，没有呼吸，则无法维持生命活动。】 各时空的人们，包括秦始皇、汉武帝、燕昭王、齐威王、齐宣王、扁鹊等无数人。 他们情不自禁地跟随着天幕AI虚拟人的呼吸吐纳而呼吸起来，节奏变得分外相似。 吸入氧气、排出二氧化碳…… 虽然尚不清楚这些氧气、二氧化碳等名词代表着什么，但他们觉得身体仿佛更舒适了一些。 维持人体的生命活动？？ 燕昭王：呼——吸—— 呼——吸——心平气和—— 氧气从四面八方来—— 呼吸，二氧化碳快离开—— 燕昭王：乐毅啊，来跟我一起做，带你一起成仙。西王母将要降临，指点我修炼的诀窍。 乐毅：？大王您都是哪里听说的。 燕昭王：up主粉丝群，群文件里有一则《太平广记》的节选啊，清清楚楚这么写着的。 乐毅：？？？ 乐毅缄默无言，一脸沉痛地看向天幕。 【呼吸又分为外呼吸、内呼吸、气体在血液中的运输三个相互联系的环节。】 【外呼吸，又称为肺呼吸，是指外界环境与血液在肺部实现的气体交换，包括肺通气、肺换气。肺通气指是肺与外界环境的气体交换，肺换气是指肺泡和血液之间的气体交换。】 【内呼吸，指的是组织细胞与血液间的气体交换，及二氧化碳和氧气的代谢。】 这时候的扁鹊，非常激动。 他看着天幕，既兴奋又震惊，因为上面不仅仅是在讲呼吸，而是出现了一些对应的图片。 一些闻所未闻、见所未见的图片。 首先是一个AI模拟出的人体图，或者说是一个拟真的模型更为合适。它只显露出一个人体的外在轮廓，重点则是在内部的构造与细节。 这几乎是一个解剖图吧？！ 不但如此，还是一种立体的、可以旋转起来观察的模式，里面的脏清晰可见。 随着这位虚拟人的呼吸，天幕展示了人体的外呼吸、内呼吸、气体在血液中的运输。 镜头拉近，是完整的肺部的结构图。 肺通气、肺换气，肺与外界环境之间、肺泡与血液之间，进行着气体的交换。 同一个时空里，秦武王的太医令李醯，更是震惊得瞪大了双眼，一双手都在颤抖着。 这、这就是扁鹊眼中的世界吗？！ 传闻，扁鹊得到长桑君的真传，诊视别人的疾病时，能看五脏内所有的病症。 只是表面上还在为病人切脉罢了！ 李醯的双眼瞪得老大，拼命地想要记下这天幕中的人体结构图，五脏六腑…… 然而这些东西，并不是本期视频的重点。 所以天幕也仅仅是几句话带过了而已，惹得李醯、夏无且等人惋惜不已。 不过，他们秦国可能真的可以记下来！ 李醯：我们有秦始皇啊！！！ 他身边的能人异士、名臣贤士一定很多吧！ 【养生中的呼吸，例如古代传统的吐纳、气功等方法，再有冥想调息、正念练习等，它们当中的呼吸，主要就是指调整外呼吸。】 【通过调息的练习，增强肺功能、促进人体与外界的气体交换、为生命活动提供能量等等。】 燕昭王：果然啊，我们的很多东西。 在后世—— 也都是，能得到科学的解释的！ 燕昭王：成仙！！ 乐毅：大王，慎重啊！我看那本《太平广记》说不定是一本小说啊！！ 燕昭王：呼——吸—— 啊？？乐毅你说什么？？ 作者有话说： 参考：《史记》《太平广记》《中医药常用名词术语辞典》《临床医学多用辞典》《简明中医辞典》等 第89章 科学养生,健康长寿4 在关于呼吸、氧气的环节结束之后, 天幕上的虚拟半透明人，从盘腿坐着的姿态站了起来。 然后，虚拟半透明人在一张餐桌旁边缓缓坐下, 双手拿起上面的碗筷，开始用餐。 与此同时, 各时空的人们听见天音—— 【众所周知，饮食是养生的极为重要的部分, 这也是我们今天所讲述的“科学养生、健康长寿”的重点。注意看，这是一个宝塔。】 光幕之中, 虚拟半透明人的形象消失不见。 取而代之的是一座高大的塔状之图, 塔分六层，从底至顶绘制着许多谷物、蔬菜、鱼虾、肉、蛋等等, 在塔的左侧还有装着水的玻璃杯。 玻璃杯的左侧, 有一个奔跑之人的形象。 战国时期, 秦国。 嬴政躺在寝殿内，透过天窗看着夜空里光幕上的“宝塔图”，当即心念一动。 这是在说应当如何正确饮食？！ 此时万籁俱寂, 唯有天幕之上后世人的声音陪伴在他左右, 却也乐得清净。 没有白日时分那些琐事的干扰, 没有处理不完的事情, 只有他自己。 与这一方夜色。 夜空里的光幕, 仍然在播放着来自后世之人的视频，但却并没有惊扰到这个世界。 这就不得不提到天幕的人性化。 它有一个夜间模式, 只要到了天即将黑下来的时候，就会停止公放天音。 天幕的光线也会黯淡下来。 但如果是愿意继续观看之人, 则可以通过自己的小型随身光屏, 接收天幕的声音。 此时此刻, 尚未统一六国的秦王嬴政，在他的时空里，便是听着随身光屏之声。 在寂无人声的夜里，清晰可闻。 连音量的大小，都可以调节。 年轻的秦王调整了一个更加舒适的姿势，躺在榻上，仰面看着顶上天窗外的光幕。 画面里，显示着一些文字。 在宝塔图的上部分，用方方正正的黑色字体写着“中国居民平衡膳食宝塔”。 还有：Chinese Food Guide Pagoda 这行列于底下的奇形怪状的文字，嬴政自然是没有看懂，但他已经知道它们的来源。 忽视掉相同意义的英文，嬴政的目光直接落在宝塔右侧，六个模块的文字上。 这些文字，从宝塔的六个部分延伸而出—— 盐＜5克，油25~30克 奶及奶